Boost je kracht, verbeter je padel!

Ben je klaar om je padel spel naar een hoger niveau te tillen? Schrijf dan in voor de Body Booster lessen met Lies Van Nuffel!

Deze sessies zijn speciaal ontworpen om jouw conditie te verbeteren en jouw prestaties op de padelbaan te optimaliseren.

Wat mag je verwachten?

• Conditieopbouw: Verhoog jouw uithoudingsvermogen en kracht en blijf langer scherp op de baan.

• Core Stability: Werk aan een sterke kern voor betere balans en kracht bij elke slag.

• Lenigheid: Verbeter jouw flexibiliteit om blessures te voorkomen en jouw bewegingsvrijheid te vergroten.

Of je nu een beginner bent of een ervaren speler, deze oefeningen zijn geschikt voor alle niveaus.  

Schrijf nu in en verbeter je spierkracht, stabiliteit en explosiviteit tijdens dynamische lessen onder de ervaren begeleiding van Lies!

• Wanneer? maandag 15, 22, 29 juni en 6 juli om 19u of 20u

• Kosten? €15/les of €55/reeks

• Lesgever: Lies Van Nuffel

• Inschrijven: schrijf je in voor de reeks, dan ben je zeker van je plekje. Indien de les niet volzet is, kan je per les nog inschrijven. Betalen doe je via overschrijving bij je inschrijving.