Ruime keuze aan lessen!
Padel, da's voor iedereen! De slagen en spelregels zijn makkelijk aan te leren door jong en oud, waardoor elk spel een leuke uitdaging is voor sportievelingen op elk niveau.
We bieden met Bola Training, onder leiding van Sabine Appelmans, verschillende soorten lessen aan, voor ieder wat wils, voor elk niveau en elke leeftijd.
Groepsles najaar 2025
Het aanbod groepslessen bestaat uit Start2Padel, Senior, KidsPadel, PimpYourPadel, ImproveYourPadel, GameSetCompete... dat wil zeggen lessen per niveau en zelfs lessen om je klaar te stomen voor je eerste wedstrijden of interclub deelname.
Wanneer: Kidspadel start op 24/09, volwassenen starten in de week van 6/10
Groepjes van 4 personen. Je kan alleen inschrijven of met meerdere personen
1u les/week (of 1,5u) gedurende 8 weken
20€/les van 1 u (30€/les van 1,5u)
Start2Padel
Eerste kennismaking met het zeer toegankelijke spelletje voor iedereen vanaf 18 jaar. Geen ervaring vereist! Deelnemers krijgen alle basisslagen mee. Tijdens de laatste sessie is er een begeleid speelmoment. Voorzie sportschoenen met goede grip en een portie goesting, racketjes stelt de club ter beschikking.
PimpYourPadel P50
Lessenreeks die een vervolg biedt op de Start2Padel lessen. Bedoeld voor speelsters met weinig of geen wedstrijdervaring. Naast extra aandacht voor de basisslagen is er ook oog voor de positionering op het veld en transities van verdediging naar aanval.
Kortom, na deze lessenreeks voel jij je klaar om jouw eerste wedstrijdjes te spelen! Racketjes worden gratis ter beschikking gesteld!
ImproveYourPadel P100 & P100/200
Breng je padelspel naar een hoger niveau met onze improveyourpadel lessen!
Ben jij klaar om jouw techniek en tactiek te verfijnen? Doe dan mee aan onze wekelijkse padeltraining speciaal ontworpen voor P100/200-spelers. Iedere week leggen we de focus op één specifieke slag: we verbeteren niet alleen de techniek, maar passen deze ook direct toe in tactische situaties op het veld.
Wat kan je verwachten?
Technische verbetering: Leer de finesse van elke slag, van een krachtige smash tot een precieze lob.
Tactische uitvoering: Begrijp wanneer en hoe je deze slag inzet voor maximaal effect
Positie en strategie: Ontdek hoe je jouw positie en spelstrategie optimaal kunt afstemmen om je tegenstanders te slim af te zijn.
Dit zijn lessen van ofwel 1u (‘KORT’) of 1,5u (‘LANG’).
Ter info: het verschil met de lessen van 1,5u is dat we in die les het laatste half uur punten spelen en trachten toe te passen wat we tijdens de les leerden in een spelsituatie.
GameSetCompete P200/300
De groepslessen GameSetCompete P200/300 zijn bedoeld voor padellers die reeds hun eerste strepen verdienden in competitieverband. Hierbij ligt de focus voornamelijk op de gevorderde padelslagen en dit telkens in combinatie met tactiek en strategie. Deze worden geoefend tijdens match realistische situaties
GameSetCompete P300/400
Til je padelspel naar het allerhoogste niveau! 🌟
Ben jij een ervaren padelspeler die op zoek is naar die extra edge? Wil je de verfijning van je spel perfectioneren en de meest uitdagende slagen onder de knie krijgen? Onze exclusieve training voor gevorderde padellers is precies wat je zoekt!
Wat maakt deze training uniek?
Meester de finesses: Ontdek de subtiele technieken die het verschil maken tussen goed en geweldig.
Beheers de moeilijkere slagen: Leer hoe je met precisie complexe slagen zoals de ‘rulo’ en ‘por tres’ kunt uitvoeren.
Denk als een professional: Versterk je tactisch inzicht om in elke situatie de beste beslissingen te nemen.
Dit is een les van 1,5u.
Groepsles Senior
Een lessenreeks voor dames/heren van +55 die wensen te spelen onder leeftijdsgenoten. Enige ervaring vereist. Voor starters raden we de lessenreeks Start2Padel aan
Hoe inschrijven?
- 1: navigeer naar https://www.tennisenpadelvlaanderen.be/padel
- 2: Kies Les/Stage
- 3: Zoek onder ‘Gemeente / club’ naar Bola Padel (7142)
- 4: Pas de ‘periode’ aan in de filters naar 01/09/2025 – 31/10/2025
- 5: Kies de reeks van jouw keuze (gelieve de actuele klassementen te respecteren)
- 6: Schrijf je in via ‘inschrijven’ en volg de vervolgstappen
- Rackets en ballen voorzien door de club (voor wie geen eigen racket heeft)
Kidspadel
Heb jij thuis een sportieve telg rondlopen die padel wil ontdekken? Die bovendien graag samenspeelt met vrienden / leeftijdsgenoten? Top, dan moet je enkel nog kiezen tussen welke type les.
Wanneer?
- Kids + Jeugdpadel: woensdag namiddag tussen 14 en 17u vanaf 24/09, gedurende 10 weken
- Competitiejeugd: zondag namiddag tussen 12u30 en 14u vanaf 28/09, gedurende 10 weken.
- !! Opgelet: geen les op 29/10 en 02/11 !!
Hoe inschrijven?
- 1: navigeer naar https://www.tennisenpadelvlaanderen.be/padel
- 2: Kies Les/Stage
- 3: Zoek onder ‘Gemeente / club’ naar Bola Padel (7142)
- 4: Pas de ‘periode’ aan in de filters naar 01/09/2025 – 31/10/2025
- 5: Kies de reeks van jouw keuze (gelieve de actuele klassementen te respecteren)
- 6: Schrijf je in via ‘inschrijven’ en volg de vervolgstappen.
Kids Padel 6-8j
Een lessenreeks van 10 weken die start op 24/09. Voor kinderen van 6 tot en met 8 jaar die hun eerste stapjes zetten in een racketsport. De focus ligt hierbij vooral op motoriek en balgevoel.
Wekelijkse les op woensdag om 14u of 15u.
Prijs lessenreeks: 150€ (10x15€)
Kids Padel 8-11j
Een lessenreeks van 10 weken die start op 24/09. Voor kinderen van 8 tot en met 11 jaar. De focus ligt hierbij op het onder de knie krijgen van de basisslagen en positionering op het veld.
Wekelijkse les op woensdag om 14u.
Tijdens de laatste les wordt er een mini-tornooitje voorzien.
Prijs lessenreeks: 200€ (10x20€)
Jeugdpadel +12j
Een reeks van 10 lessen die start op 24/09 voor kinderen vanaf 12 jaar.
Tijdens deze lessen ligt de focus op (een herhaling van) de basisslagen, maar worden ook de gevorderde slagen aangeraakt. Daarnaast is er veel aandacht voor spelen met de wand, transitie voor- en achter en samen bewegen op het veld.
Wekelijks op woensdag 15u of 16u
Tijdens de laatste les wordt er een mini-tornooitje voorzien.
Prijs 10 weken: 200€ (10x20€)
Competitie jeugd +12j - begeleid speelmoment
Een reeks van 10 begeleide speelmomenten die start op 28/09 voor kinderen vanaf 12 jaar, die reeds volledig klaar zijn om de overstap naar volwassenen te maken.
Deze reeks is voorbehouden voor onze jeugd die nu al deelneemt aan Interclub of andere competitiewedstrijden. Maakt jouw kind hier geen deel uit? Gelieve contact op te nemen met Jonas (0498/80.16.29) vooraleer in te schrijven, zo kunnen we samen nagaan of jouw kind hiervoor in aanmerking komt.
Tijdens deze speelmomenten (1,5u) spelen de kinderen voornamelijk wedstrijdjes, onder toezicht van een trainer die alles in goede banen leidt en hun opdrachten geeft tijdens realistische spelsituaties.
We trachten reeksen van 12 spelers te vormen, zodat er steeds op 3 velden tegelijk gespeeld kan worden en er regelmatig van partner gewisseld kan worden.
Wekelijks op zondag om 12u30
Prijs 10weken: 150€ (10x15€)
Lees even onze algemene voorwaarden in verband met Bola Training.